Le Shala & les Activités
Anjali Shala est un lieu ouvert dédié au yoga dans la plénitude du sens du mot « yoga ».
Pourquoi ce nom : mudra du temple intérieur, Anjali, évoque la beauté qui nous met en contact avec le coeur de notre être profond.
Il symbolise l’union entre la nature active et la nature intuitive, la connexion entre les deux hémisphères de notre cerveau et apporte la concentration. C’est également un geste de révérence.
Un espace de Yoga
Dans l’environnement d’une belle maison bruxelloise, Anjali Shala vous propose des cours privilégiés limités à +/- 14 personnes.
L’offre des cours pourra évoluer. Consultez régulièrement la grille horaire.
Cours d’ashtanga guidé 1ère série Yoga Chikitsa : basic, demi-série et série complète
Cours d’ashtanga guidé 2ème série Nadi Shodhana
Pratique Mysore
Cours de vinyasa flow
Cours de Kundalini
Hatha Yoga axé sur la Flexibilité & sur la mobilité des hanches
Des matinées intensives d’ashtanga, d’assouplissement des hanches, de flexions du dos, d’inversions, de torsions…
Pratique des 108 salutations au Soleil pour les solstices et les équinoxes
Pratique thérapeutique individuelle avec l’utilisation du yoga wall
Organisation de workshops et de retraites en Belgique et à l’étranger
Module intensif pour enseignant.e.s et élèves avancé.e.s., pour exemple “l’art des ajustements”
Invitation de professeur.e.s de renommée internationale
NOUVEAUTÉ
Suite à une formation sur “le Yoga et la Ménopause”, des rencontres de femmes vont être proposées à partir de septembre 2026 afin de mieux comprendre les conséquences des changements hormonaux et ses multiples symptômes. La pratique du Yoga et de différentes techniques de respiration peut être un vrai soutien tant pour la préménopause (ou périménopause), la ménopause et la postménopause.
Un espace de bien-être
Une petite salle de massage accueille des thérapeutes de qualité.
Toute l’année, Désirée vous propose des massages musculaires et thérapeutiques.
Sur réservation : 0472 45 97 53
Nouveau : à partir de la mi-septembre 2026, Selvin rejoint l’équipe d’Anjali
Ses massages apportent une détente profonde & la libération des tensions.
Ce massage personnalisé associe profondeur et douceur pour dénouer les tensions et inviter le corps à ralentir pleinement. À travers un toucher attentif, fluide et enveloppant, il aide à relâcher ce qui s’est accumulé et à retrouver une sensation de calme et de circulation dans tout le corps. La séance s’adapte aux besoins et à l’état du moment, avec une attention particulière portée au rythme, à la pression et aux zones qui en ont le plus besoin. Un moment pour revenir à soi et retrouver plus d’espace, de légèreté et de vitalité.
Durée : 1h15 - Tarif : 90 €
Trois créneaux disponibles : Les vendredis à 14h, 15h30 et 17h
Sur réservation - Selvin Yavuz : 0466 35 31 68
Selvin proposera également des workshop ponctuels de Hatha Yoga
Un espace de rencontre
Accueil de professeur.e.s invité.e.s.
Organisation de conférences, kirtan, concerts, gong bath...
Possibilité de réserver le Shala pour une activité ponctuelle ou régulière.
